女生来大姨妈肚子痛时可以喝一杯温热红糖生姜水或者热水袋热敷下腹部，可以起到促进盆腔的血液循环，有通经活络、对痛经有缓解的作用。

　　对于有痛经的女性，在非月经期可以就诊中医，中药对痛经有很好的调理作用，女性在月经期间注意保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重痛经。