偏头痛的原因主要与神经细胞兴奋、遗传等因素相关。如果偏头痛经常发作，需寻找诱因，如摄入辛辣刺激性食物、抽烟、大量饮酒、摄入咖啡等，可引起偏头痛的发生。

　　因此，患者需要通过控制饮食而减少偏头痛的发作。除此之外，睡眠不足、睡眠障碍易引起偏头痛的发作，此类患者改善睡眠后，偏头痛症状可得到改善。