患者吃饭多了，出现恶心、想吐的症状，多数是由于暴饮暴食所引起的，建议可以通过以下方法来缓解症状：

　　第一、如果症状并不明显，建议适当在中上腹呈顺时针方向轻轻按摩，或者通过散步、慢跑等运动来促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。

　　第二、如果症状较为明显，建议使用助消化药，配合胃肠动力药来进行对因治疗，平时要注意清淡饮食，少吃多餐。