膝盖部位出现发冷症状，主要是因为血液循环不好引起，一部分可能是关节炎，一部分原因与个人体质有一定关系，比如身体免疫力低下、气血不好。如果出现膝盖发冷症状，可以选择用热毛巾热敷缓解症状，注意关节部位防寒保暖，加强个人体质，多吃富含优质蛋白和矿物质食物，平常要适当运动，避免长时间久坐。