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糖尿病人可以吃大米饭吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以适量进食大米饭。但米饭属于中度升糖指数类的食物,进食时一定要根据摄入的总量、患者体重指数以及从事的职业,精确计算出每日需要的能量总值,再计算出每餐所需要摄入的食物量。

  糖尿病的患者必要时还可添加少许的杂粮,以减少对餐后血糖的不良影响。也建议适当进行体育功能锻炼,增加能量消耗,有利于血糖进一步调控。