早上起来总是打嗝有以下几种原因：

　　第一、因饮食不当导致，如晚上摄入容易产气的食物，如萝卜、土豆、红薯、啤酒。

　　第二、器质性原因，如存在胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等疾病。

　　第三、受到精神、心理因素的影响，如存在不良情绪、经常紧张或焦虑等。