舌苔白腻可以到医院胃肠科做一个针对性检查，看一下是否有胃肠道方面病变或者是消化不良，然后再进行治疗。舌苔白腻有可能是亚健康状态引起，和不良饮食习惯有密切关系，当脾胃湿热时也会出现舌苔白腻。舌苔白腻需要吃健脾利尿药物来进行治疗，治疗期间要少吃刺激性的食物，不要吃葱姜蒜或者是辣椒，还要少喝碳酸饮料，要适当到户外去做体育运动。