经常在三四点醒来，通常可以考虑如下原因：

　　一、脑血管缺血性发作。当脑血管出现一过性狭窄、痉挛以及供血不足情况时，会因缺血而出现惊醒等情况。

　　二、糖尿病患者有黎明现象反应。三、四点是患者体内糖原基本代谢完毕，会出现一过性的低血糖易导致患者惊醒。

　　三、缺氧类疾病。慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管扩张等，患者在肺功能减退的情况下会因为身体缺氧惊醒。