成人缺钙症状一般有抽筋、睡眠不安稳、盗汗等,有些患者还可能会出现身体乏力等情况,如果出现有上述情况可以先从饮食进行调理,在饮食方面多吃钙含量丰富食物,比如牛奶、虾皮等,如果采用饮食方法调理一段时间后缺钙症状如果还没有得到改善,说明缺钙比较严重,可以口服钙剂配合治疗,必要时还可以口服维生素D等药物来配合治疗,在疾病治疗期间要多晒太阳。