女性在来姨妈期间是可以按摩的，但是按摩的部位和手法很重要。如果只是按摩四肢、头部、颈部的位置，通常不会对身体造成太大的影响，并且可以帮助身体放松，有助于经血的排出，在按摩的时候要注意力道，不要过大，除此之外，现在月经期不能按摩腹部和腰部的位置，会造成血液逆流，从而引起月经量增多、经期腹痛的症状。建议女性在月经期要保持清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，局部保持卫生干燥，防止出现感染。