来月经的时候只有一点点，可能是由于体内内分泌失调导致的。如果出现雌激素水平下降，可能是因为卵巢功能紊乱引起的。建议在正规的医师指导下做相关的检查，综合评定身体状态，必要的时候可以口服雌激素来纠正。另外，生活方面要注意保持充足的睡眠，愉快的心情、健康饮食、适量运动，调整自己的内分泌系统，有助于月经来潮。