月经突然推迟，育龄女性有性生活的应该首先排除是否有怀孕的可能。如果排除怀孕，月经推迟有可能是内分泌失调。建议规律生活保持充足的睡眠，愉快的心情，健康饮食适量运动，调整自己的内分泌系统，就这一次月经异常，可以观察。如果经常月经推迟建议上医院检查盆腔彩超和性激素六项。根据具体的检查结果合理制定治疗方案。