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春季如何养肺护肺

2024-09-13

  春季是感冒多发季节,养肺护肺应当从扶养正气入手,由于春季寒温不定、季节变化多样,并且人体阳气处于刚复苏状态,此时人体容易受到外界干扰,此时应当注意保暖避寒,也可以服用例如桂枝汤方药帮助阳气升发。春季好发春温,应当注意滋润肺阴,防止过度说话耗伤肺气,也可以使用百合、沙参等药物滋润肺阴。