对于月经周期比较规律的女性而言，排卵期是下一次月经的前14天左右，对于月经周期不规律的女性，要通过测排卵试纸或者盆腔彩超来监测排卵，明确排卵期。

　　另外，排卵期时，女性阴道分泌物会相应增多，呈拉丝状，体温会比正常高一些，有生育要求的女性可以在排卵期安排同房，如果没有生育要求应该采取严格的避孕措施。