晚上睡觉吧唧嘴，很可能是由于平时压力过大或者是过于紧张等原因导致的，所以要学会放松、减少压力，可以帮助缓解症状。另外，如果患者存在热气或者是肝火盛的问题，也会导致患者在晚上睡觉时出现吧唧嘴的现象。

　　建议患者去正规的中医院就诊，在医生的指导下服用对应的药物帮助治疗。平时还可以喝疏肝茶，帮助缓解症状，也可以在睡前喝牛奶，可以帮助提高睡眠质量。