两岁宝宝大便干结粗硬，可以给宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉等，有润肠通便作用。同时要多喝白开水，避免吃辛辣刺激油腻的食物。

　　如果宝宝出现了便秘排便困难，家长可以给宝宝喝酸奶，同时进行腹部按摩，加快胃肠蠕动，促进排便。