儿童出现脾胃不和可以通过饮食和药物以及传统中医进行调理。首先，在饮食方面最好选择清淡流质容易消化的食物，可以吃健脾粗粮，如玉米、黑豆等，要少吃生冷食物，最好吃养胃食物，如面条、稀饭等。

　　另外，可以口服益生菌和助消化的中成药调理，比如健胃消食口服液等。同时，可以选择中医推拿、按摩也有利于调节脾胃不和。