经常开车腰痛，主要是由于腰肌出现损伤或者长期开车出现腰间盘突出所导致。如果是腰肌损伤，平时开车要注意休息，并进行一些锻炼，增强腰背肌，这样腰椎动力平衡才会稳定，可以有效减轻腰痛情况。

　　如果腰间盘突出压迫神经导致腰痛，这种情况可以根据腰间盘突出大小进行治疗。一般是先采取保守治疗，如果保守治疗三个月没有效果，或者治疗效果一般，要积极进行手术治疗，比如后路、椎盘减压、内固定手术等。