女性在来月经期间尽量避免喝酒，因为酒具有活血化瘀的作用，能够扩张微循环，促进血液循环加快，女性在月经期间喝酒容易引起月经量多、经期延长，而且女性月经期间是特殊的生理时期，抵抗力低下，肝功能的代谢缓慢，饮酒容易加重肝脏的负担，甚至会引起醉酒。

　　如果女性在平时月经期间，应该注意避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，同时在月经期要多休息，保持心情的舒畅，避免熬夜，避免进行剧烈运动。