背部肌肉僵硬的主要原因包括以下几方面：

　　第一、腰背部肌肉筋膜炎症，这种炎症多数是由于无菌性炎症导致，长期劳累或者腰肌劳损都可以造成背部肌肉僵硬，伴有疼痛等症状。

　　第二、由于背部腰椎骨质增生、长期活动后疼痛引起保护性反应，患者可能活动偏少，肌肉发生僵硬等情况。

　　无论哪种原因引起的背部肌肉僵硬，都应该及时到医院就诊，查找病因，并根据病因进行系统规范治疗。