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糖尿病人可以吃小米粥吗

2024-09-13

  糖尿病人在血糖控制平稳时可以喝小米粥,但是建议少喝。因为喝粥吸收快,会导致餐后血糖明显升高。如果血糖控制平稳,可以减少喝粥的量,还要拉长喝粥的时间,这样吸收比较慢,对餐后血糖影响小。

  喝粥以后还需要测血糖,了解餐后血糖的影响。也要适当增加运动,消耗体内的热量,有助于控制血糖。最关键的是要在医生指导下,选择合适的药物治疗。