女人如果自身免疫力正常，并没有贫血这些情况发生，献血对身体健康没有不良影响。献血还能够改善人体新陈代谢，特别是有些女性比较肥胖，血液粘稠度比较高，通过献血之后会刺激新鲜血液长出来，会加快新陈代谢。如果女性在月经期间或者平时月经量比较多或者血压比较低，身体比较虚弱，这些情况下都不建议献血，可能会引起月经不调。