感觉到脑袋突然晕一下主要由于脑供血不足引起，由于血压高、血脂高没有及时控制，会诱发脑动脉粥样硬化容易导致脑供血不足。

　　老年人或者血压偏低、体质虚弱的人，在突然变换体位之后也会感觉到突然头晕，两三分钟会逐渐好转。

　　此外，还有可能由于心脏病导致心脏的泵血功能下降，会导致脑供血不足也会引起头晕，同时伴有心悸、全身乏力。如果反复出现需要去医院做相关检查，根据伴随症状判断引起的原因。