如果在40岁就出现绝经，就必须配合药物进行调理，一般选择雌孕激素做周期性治疗，就可以维持正常月经来潮，就可以减轻女性因为雌激素下降引发更年期症状，同时可以配合中药坤泰胶囊进行应用。在日常生活中也要注意压力不要太大，而且要作息规律，同时也要配合饮食方面调理，补充优质蛋白，多吃豆类，而且要搭配新鲜蔬菜和水果。