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糖尿病芋头可以吃吗

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃芋头,对于糖尿病患者,一定要以低糖、低脂肪、低能量饮食摄入为原则,要控制好每日总摄入量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪,要适当摄入杂粮,增加素菜,瓜果类食物摄入,避免摄入甜食和富含油脂食物。芋头则属于较长摄入食物,属于低升糖指数类食物,同时建议患者可以适当加强体育功能锻炼,可以降低自身体重增加胰岛素敏感性。