如果甘油三酯轻度升高，首先要控制饮食，避免吃太多高热量、高糖含量、高脂肪含量食物，可以清淡饮食，多吃蔬菜，这样有助于降低甘油三酯。如果甘油三酯明显升高，还需要进行药物治疗，需要选择贝特类降血脂药物。贝特类药物主要针对甘油三酯，如果血脂升高还需要增加运动，因为运动可以消耗体内热量，促进脂肪代谢与分解，有助于降低血脂。