着凉了以后如果患者没有明显症状，可以通过多喝水、好好休息来改善患者症状。如果患者症状比较明显，出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰，咽痛等，可以给予患者口服抗感冒药物，像清开灵颗粒感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等等，并且让患者注意休息，测量体温。饮食上以清淡容易消化饮食为主，避免辛辣刺激以及生冷油腻食物。