胃炎病因复杂，与细菌感染、日常生活饮食习惯等相关。轻症胃炎患者，通过调整饮食就能够缓解症状。平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，多吃清淡易消化食物，少吃辛辣刺激、过冷过热食物，戒烟戒酒，以减轻对胃黏膜刺激，一般都可以自己恢复。

　　但对于重症胃炎，不会自己恢复，需要到医院检查，并积极服用药物对症治疗。同时，也要注意饮食结构调整。