高压160低压110要从两个方面进行调整：

　　第一、要注意保持良好心态，饮食上要注意以低盐饮食为主，多吃绿色新鲜蔬菜，保证充足睡眠。

　　第二、要给予患者口服降压药物治疗，严重血压升高患者可以给予联合用药，增加患者降压药效果。同时要密切监测血压水平，根据血压水平调整降压药物剂量。