腰特别酸，可能是由于过度劳累或者是肾虚等因素所引起。如果进行了剧烈体育运动，或者是站立时间过久，就会导致腰部肌肉乳酸堆积过多，从而导致腰部发酸。应适度休息，对局部进行手法按摩和热敷，腰酸症状会快速缓解。

　　如果是男性患有肾虚疾病，也会导致腰部酸痛，通常还会还伴有耳鸣、乏力等症状。严重时，还会出现性功能障碍。