手无缘无故出现肿胀，首先要查看是否是一些外伤或者是由于挫裂伤所导致。如果是由于外伤导致所导致，局部进行按摩或者是热敷，可以缓解肿胀。

　　其次，还要排除是否是由于一些骨性关节炎，包括类风湿性关节炎等，这种疼痛表现为晨僵或者是在阴冷潮湿环境中，疼痛会加重。

　　最后，还要考虑是否是由于一些内科疾病，比如肾病疾病所导致，包括肾病综合征、肝肾综合征等，这些都有可能会导致手出现肿胀。