在生活上需要注意尽量控制油腻食物忌吃油腻，不要熬夜注意休息注意睡眠，不要挤压注意清洁，可以外用阿达帕林或者过氧苯甲酰凝胶、抗生素可以达到很好的治疗效果。

　　黑头毛孔粗大主要跟皮肤、体质、基因有关系，也有后天因素，比如皮脂腺分泌旺盛引起皮脂腺导管阻塞、感染形成痤疮，而黑头、白头、粉刺都是属于痤疮。