腰椎盘突出主要表现为腰痛，疼痛主要是一种放射痛，比如下肢放射性疼痛、麻木等。另外，这种情况在患者咳嗽或者是排便时候，可能会加重。通过影像学检查，比如核磁或者CT，就可以明确诊断。

　　腰肌劳损主要表现局部肌肉，特别是腰椎两侧肌肉有明确压痛，主要是由于腰肌出现急性损伤，没有进行合理治疗或者是没有休息，从而出现一些慢性或者迁延不愈的一种慢性疼痛。