腿抽筋的原因很多，首先多见于运动损伤导致局部肌肉痉挛，从而出现大腿抽筋的情况。要注意运动方式以及运动强度，适当休息，服用镇痛药来改善症状。

　　其次，腿抽筋也可见于钙质丢失，多发生于中老年群体，常在夜间睡觉时发作。需要注意补充钙质，注意饮食结构的调整，从而促进症状的消退。