增加肺活量的锻炼方法有很多，包括呼吸运动方式的锻炼，以及体育运动的锻炼，需要根据患者的年龄、身体状况以及肺功能基础情况等，来选择适合自己的锻炼方法。

　　呼吸运动方式的锻炼，包括深呼吸锻炼以及缩唇呼吸锻炼；体育运动的锻炼方法可以选择慢跑、打太极拳、跳绳，以及游泳等，也可以做扩胸运动。