抽血淤青，可以采取以下措施帮助消除：

　　第一、抽血以后48小时内可以进行局部冷敷、48小时以后进行局部热敷，能够促进淤血吸收。

　　第二、如果局部淤血情况比较明显，可以贴敷新鲜土豆片、给予口服活血化瘀药物综合调理，帮助淤青消退，一般情况下两到三周，局部淤青就可以消除。