脚面筋疼的原因有以下两个方面：

　　第一、腱鞘炎或者筋膜炎所致，此时需多休息、少走路、局部多热敷，还可涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏或者使用氟比洛芬凝胶贴膏，从而缓解症状；必要时，可注射封闭治疗。

　　第二、脚面肿痛可能是扭伤、外伤或者长时间剧烈活动导致，此时需多休息、少走路等，促进机体不适症状的消失。