宝宝如果吃了东西出现呕吐症状，应该在短时间内进行禁食。往往一到两小时不要吃食物和药物，这样有利于让胃肠得到休息，防止再次出现胃肠痉挛出现呕吐症状，同时也要了解食物具体内容。如果是有毒食物或者已经被污染过，应该及时就医防止出现食物中毒。如果只是吃了不容易消化食物，可以通过禁食后摄入益生菌和助消化药物帮助缓解。如果呕吐比较频繁，还是需要及时就医。