孕14周时可以平躺，孕14周时子宫增大逐渐进入腹腔，但子宫整体体积有限，平卧时对盆底压迫有限，不会出现仰卧位低血压的情况。

　　一般在孕20周后就不建议平卧休息，要以侧卧为主。主要是由于子宫增大压迫盆腔，会导致下腔静脉回流受阻而导致回心血量减少和心排出量减少使血压下降，可能会形成仰卧位的低血压综合征。