左下腹的后腰疼痛原因有以下几个方面：

　　第一、可能是外伤造成，如摔伤、打伤或车祸伤，可以造成左下腹的后腰疼痛。

　　第二、可能是剧烈运动，如仰卧起坐或游泳，可以导致左下腹后腰损伤造成疼痛。

　　第三、可能是腰间盘突出压迫神经造成。

　　第四、可能是腰酸综合征造成的症状。