受风出现腰痛不适，处理方法如下：

　　第一、要多穿衣服注意保暖，避免受风受寒，把外部原因隔离开可以缓解症状。

　　第二、可以吃中药，比如独活寄生汤，用中药办法调理应该会更好一点。

　　第三、也可以用中药外敷或者是针灸或者是热敷，可以用中药办法进行治疗。