多出汗不一定有好处，需要根据具体情况决定。在临床上，糖尿病、甲亢以及代谢不好的患者都可以出现多汗的症状，此时则是不好的现象。

　　但是，如果在大量的运动之后出汗，则属于正常现象。只要及时补充水分，保持体液平衡，就不会对身体造成危害。如果出汗量特别多，没有及时补充水分，可能会造成虚脱。