乳房按压疼痛没有肿块，一般和乳腺增生有关，乳腺增生大多数认为与内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关，人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、其他各种压力，造成的精神神经因素都使人体内环境发生改变，从而使激素的水平造成增高，黄体酮分泌减少，使得整个乳腺复旧不全，引起乳腺增生，导致乳房压痛。