吃甜的食物容易胃反酸，是因为甜食物会刺激胃酸分泌增多，比如各种甜水果或者地瓜、南瓜等食物，在进食以后会引起胃酸分泌大量增多，从而导致胃反酸，烧心等症状出现。有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病患者在疾病急性期，尽量不要吃甜食物，就是为了避免胃酸分泌增多导致烧心、反酸和上腹部疼痛症状。