如果有低钙的现象要及时补充钙，另外要加强营养，多吃含蛋白质、钙质比较高的食物，适当补充维生素D可以促进钙质吸收。必须要注意休息，不要劳累，腰酸背痛就会明显减轻。

　　怀孕六个月出现腰酸背痛，最常见的原因是由于腹部增大压迫了神经，也有可能是低血钙造成。