正常两岁的宝宝每天睡觉时间在11~12小时左右，但是存在个体差异，有的宝宝睡觉时间长，而有的宝宝睡觉时间短，一定要注意夜间睡觉的时间和质量。

　　深睡眠能够使儿童的皮层得到休息，有利于宝宝的生长发育，并且夜间睡眠时间越长，有利于宝宝相关的生长发育激素分泌充分，所以一定要营造良好的睡眠环境。