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吃了香蕉可以吃鸡蛋吗

2024-09-13

  吃香蕉的同时吃鸡蛋,对于身体一般不会有任何的不良反应,因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,香蕉当中含有丰富的微量元素以及维生素,是可以一起食用的,没有任何冲突。

  但是,对于胃肠道功能比较差的人群,应尽量避免大量食用香蕉或者鸡蛋,以免增加胃肠道负担,影响营养物质的吸收,可以适量的吃一些,从而起到润肠通便、提升机体免疫力的作用。