排卵期肚子痛腰痛是因为排卵后卵巢表面有破口，有时还会有少量出血，排卵后卵泡液流出会对腹膜造成一定刺激。但是疼痛症状比较轻微，一般可以耐受，在排卵期要注意休息，避免进行剧烈运动。

　　排卵期如果出现肚子痛腰痛症状比较严重，也不排除是妇科炎症或者其他疾病造成。建议及时到医院进行相关检查，对症处理。