小孩子不爱吃饭有可能是生理性的，比如吃太多零食或者喂养次数过多，孩子的胃排空时间非常少，会导致孩子不爱吃饭，要改变饮食习惯，尽量给孩子按时吃饭，少吃零食。

　　如果是脾胃不好、消化功能紊乱引起的，需要及时进行调整，必要时可以吃些益生菌或者肠道调节剂。如果是缺锌引起的不爱吃饭，需要及时给孩子补锌。