月经推迟白带少，如果有正常的性生活，没有采取安全的避孕措施，首先需要排除有没有怀孕的可能性。

　　如果没有怀孕，有可能是内分泌失调引起的，需要去医院妇科门诊抽血化验性激素六项，做B超，看看卵巢子宫的情况，根据检查结果，在医生指导下及时的用药物进行调理。

　　同时，一定要注意生活要规律，不要给自己过大压力，要放松心情，不要熬夜，一定要保证充足的睡眠时间，也不能过度的节食和剧烈运动减肥。